El significado de la palabra chakra, en sánscrito, es círculo o rueda. Los chakras siguen todos un movimiento rotativo, de ahí su nombre. Comprendiendo los objetivos y funcionamiento de los Chakras podemos descubrir una imagen del ser humano fascinante y majestuosa. ¿QUÉ SON LOS CHAKRAS?…
Con el paso de los días, las rutinas y estrés diario, olvidamos la tarea más importante, que es dedicarnos el tiempo necesario para estar en equilibrio. Nos dejamos en un segundo plano, anteponiendo las necesidades de los nuestros o los quehaceres, a escucharnos. Solo tú…
La luna es el refugio de la memoria. Hablar de la luna es hablar de la madre, de la memoria, de qué hacemos para sentirnos seguros. Hablar de la luna es hablar del mundo que hacemos por impulso y se nos mete muy dentro. La…
CONSEJOS AYURVÉDICOS PARA VERANO. CONTROLA TU PITTA #veranocosnciente EL VERANO ES LA ESTACIÓN DEL DOSHA PITTA Según el Ayurveda, cada estación, debido a sus condiciones climáticas, tiene asociado un dosha que naturalmente tiende a elevarse en nuestro cuerpo esos meses, por eso debemos cuidar especialmente nuestros hábitos…
Ya estamos oficialmente en verano, suben las temperaturas y el calor comienza a pasarnos factura. Hoy queremos compartir contigo una receta que nos encanta del Elixir de la vida, la bebida Ayurveda para verano de Arturveda. Tiene un gran poder alcalinizante, ¿Qué significa eso? Que…
Pasar tiempo al aire libre, disfrutar de los exteriores, del sol, de la naturaleza… es una manera ideal de estar físicamente activo, reducir el estrés y la ansiedad y obtener Vitamina D, que conseguimos del Sol y es necesaria para un desarrollo y una salud…
EMBARAZO CONSCIENTE Cuidados de una mamá embarazada __________ Hoy queremos compartir con vosotros, los cuidados que debemos de tener en cuenta respecto al bienestar de una mamá durante todo su proceso de embarazo. Hoy queremos hablar no solo de los cambios físicos si no que…
AYURVEDA Y LA MUJER La mujer una preciosa, compleja, fuerte y delicada maravilla de la naturaleza, Creada para crear, dotada del poder de hacer vida… Hoy queremos enseñaros cual es el ciclo de vida de la mujer y cómo podemos hacer nuestro viaje vital lo…
Son masajes terapéuticos; entendemos como masaje terapéutico una serie de manipulaciones y movimientos sobre la superficie corporal en la que trabajamos los tejidos blandos con el objetivo de aliviar molestias provocadas por factores como traumatismos, malas posturas, estrés, tensiones… Tiene escasas contraindicaciones y efectos secundarios,…
En Zen contamos con una selección de tratamientos muy estudiados en la forma de hacerlos, pero todos están pensados para tratar tu cuerpo y poner solución a problemas como eliminar alteraciones como celulitis, flacidez, dar oxigenación al tejido, a las células, regenerar nuevas fibras colágeno,…