En el blog de hoy queremos concienciar de lo importante que es controlar la cesta de la compra y la comida que guardamos, para intentar desperdiciar lo menos posible. En ocasiones preparamos recetas de las que luego quedan cantidades que no sirven para volver a…

Ha llegado septiembre, y con él la vuelta a la rutina, los cambios de ritmo que conllevan el regreso de las vacaciones de verano y una serie de propósitos, casi como si se tratara del comienzo del año. En definitiva, época de cambios y estos…

Hay una afirmación que dice  “el mar todo lo cura’’, y que razón tiene. Vamos a hablar de talasoterapia, relacionada directamente con el mar y sus propiedades. Su nombre proviene de los términos griegos thalasso (mar) y therapeia (terapia). Las propiedades de la talasoterapia están…

Desde que estamos en el vientre de nuestra madre nos rodean sonidos como la voz de nuestra madre, el latido en el corazón o sonidos del exterior. El resto de nuestra vida nos siguen acompañando los sonidos, la lluvia, el viento, las olas, los truenos……

En el universo la energía nunca se pierde, simplemente se transforma. La energía activa que existe detrás de la apariencia materia de los organismos, se compone de un sistema energético muy complejo sin el cual nuestro cuerpo físico no puede existir. Este sistema energético está…

El significado de la palabra chakra, en sánscrito, es círculo o rueda. Los chakras siguen todos un movimiento rotativo, de ahí su nombre. Comprendiendo los objetivos y funcionamiento de los Chakras podemos descubrir una imagen del ser humano fascinante y majestuosa. ¿QUÉ SON LOS CHAKRAS?…

Con el paso de los días, las rutinas y estrés diario, olvidamos la tarea más importante, que es dedicarnos el tiempo necesario para estar en equilibrio. Nos dejamos en un segundo plano, anteponiendo las necesidades de los nuestros o los quehaceres, a escucharnos. Solo tú…

La luna es el refugio de la memoria. Hablar de la luna es hablar de la madre, de la memoria, de qué hacemos para sentirnos seguros. Hablar de la luna es hablar del mundo que hacemos por impulso y se nos mete muy dentro. La…

CONSEJOS AYURVÉDICOS PARA VERANO. CONTROLA TU PITTA #veranocosnciente EL VERANO ES LA ESTACIÓN DEL DOSHA PITTA Según el Ayurveda, cada estación, debido a sus condiciones climáticas, tiene asociado un dosha que naturalmente tiende a elevarse en nuestro cuerpo esos meses, por eso debemos cuidar especialmente nuestros hábitos…

Ya estamos oficialmente en verano, suben las temperaturas y el calor comienza a pasarnos factura. Hoy queremos compartir contigo una receta que nos encanta del Elixir de la vida, la bebida Ayurveda para verano de Arturveda. Tiene un gran poder alcalinizante, ¿Qué significa eso? Que…